เราขอให้นักประสาทวิทยาแนะนําผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนควรเก็บไว้ในมือหากพวกเขาเป็นไมเกรนบ่อยๆ ตอนเป็นเด็กฉันจะดูแม่ของฉันมีอาการไมเกรนสองสามครั้งต่อเดือน เธอกลับบ้านจากที่ทํางานพึมพําว่า “มันเริ่มแล้วหลังตาฉัน” พา Excedrin สองคนแล้วถอยกลับไปที่ห้องของเธอเพื่อความมืดและเงียบสงบ มันเป็นกิจวัตรที่ฉันรู้ดีซึ่งทําให้ทุกอย่างน่าผิดหวังมากขึ้นเมื่อฉันเริ่มมีอาการไมเกรนด้วยตัวเอง
ตลอดหลายปีที่ผ่านมาฉันและแม่ได้พัฒนาความผูกพันที่หัวเราะเยาะคุณไม่ร้องไห้เกี่ยวกับอาการปวดหัว
ที่โหดเหี้ยมและไมเกรน Excedrin ที่ยืนหยัดอยู่ แม้ว่าเราจะไม่ได้อาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกันอีกต่อไป แต่เราจะส่งข้อความถึงกันเมื่ออาการปวดหลังตาเริ่มต้นขึ้น โดยให้คําแนะนําด้วยความรัก เช่น “คุณควรจะลงจากโทรศัพท์ของคุณ” ในขณะที่เราแต่ละคนพบวิธีการเฉพาะกิจบางอย่างที่เหมาะกับเรา, ฉันได้เริ่มสงสัยว่าสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นจริงแนะนําสําหรับการบรรเทาไมเกรน. สําหรับตัวฉันเองและแม่ของฉันฉันตั้งใจจะทํา “ชุดเอาชีวิตรอดไมเกรน” เพื่อเข้าถึงเมื่อความเจ็บปวดเริ่มต้นขึ้น
ไมเกรนคืออะไร?
ประมาณหนึ่งนาทีในการสัมภาษณ์ครั้งแรกของฉันฉันรู้ว่าฉันผิดอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับไมเกรนและต่อมาก็บรรเทาอาการไมเกรน เช่นเดียวกับผู้คนจํานวนมากฉันคิดว่า “ไมเกรน” เป็นปัญหาเฉียบพลันที่เกิดขึ้นกับบางคนเป็นระยะ ฉันจะพบว่าตัวเองพูดสิ่งต่างๆเช่น “คุณหยุดฝึกทูบาของคุณได้ไหมฉันมีไมเกรน”
อย่างไรก็ตาม Narayan Kissoon นักประสาทวิทยาที่ Mayo Clinic ในเมืองโรเชสเตอร์รัฐมินนิโซตาอธิบายว่าแทนที่จะเป็นอาการปวดหัวที่ “ไม่ดี” เพียงอย่างเดียวไมเกรนเป็น “โรคทางสมองทางพันธุกรรม” หรือความผิดปกติของการประมวลผลทางประสาทสัมผัสที่เกิดขึ้นตลอดเวลา มันเป็นการตอบสนองอย่างต่อเนื่องและเพิ่มขึ้นต่อการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสปกติที่สามารถปะทุเป็นระยะ ๆ เป็นอาการปวดหัวเจ็บปวดซึ่งนักประสาทวิทยาเรียกว่า “การโจมตีไมเกรน”
”คนๆ หนึ่งไม่มี ‘ไมเกรน’ และมันก็หายไป” คิสซูนบอกกับ HuffPost “พวกเขามักจะเป็นไมเกรน แต่อาจมีการโจมตีของอาการปวดหัวไมเกรน. ปัจจัยทางพันธุกรรมที่จูงใจให้ปวดหัวไมเกรนอยู่เสมอ”
มูลนิธิไมเกรนอเมริกันระบุว่า “ไมเกรน” (ไม่มี “a”) เป็นคําทั่วไปสําหรับโรคนี้ในขณะที่ “การโจมตีไมเกรน
” (ด้วย “a”) เป็นคําสําหรับอาการปวดหัวที่ไม่ดีที่คุณมี นี่อาจดูเหมือนเป็นบทเรียนไวยากรณ์ที่น่าเบื่อ แต่การรู้คําศัพท์ที่ถูกต้องช่วยในการศึกษาลดความอัปยศและกระตุ้นให้ผู้คนจริงจังกับไมเกรนมากขึ้น
สําหรับ Teshamae Monteith นักประสาทวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัวที่อยู่ในไมอามี่การทําความเข้าใจว่าไมเกรนเป็นโรคทางประสาทสัมผัสที่คงที่และมีอยู่ตลอดเป็นขั้นตอนแรกในการรักษาที่ถูกต้อง มีการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดจากการโจมตีเฉียบพลัน แต่ Monteith กล่าวว่าการจัดการไมเกรนยังเกี่ยวกับการทําความเข้าใจโรคและการดูแลก่อนวัยอันควร
”สิ่งแรกคือการทําให้แน่ใจว่าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไมเกรนอย่างแท้จริง” “มันยากที่จะรักษาถ้าคุณไม่มีการวินิจฉัยที่ถูกต้อง” มีเพียง 50% ของผู้ที่เป็นไมเกรนที่ได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ Monteith กล่าว นอกจากนี้ยังมีกรณีของอาการปวดหัวรองที่เลียนแบบอาการไมเกรน ดังนั้นเพื่อให้ชัดเจนเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณและต่อไปแผนการรักษาของคุณพูดคุยกับแพทย์ปฐมภูมิหรือผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความต้องการที่แน่นอนของคุณ
การโจมตีไมเกรนคืออะไร?
มอนเตธกล่าวว่าการโจมตีไมเกรนเฉียบพลันโดยทั่วไปจะใช้เวลาสี่ถึง 72 ชั่วโมง ผู้ที่เป็นไมเกรนอาจมีการโจมตีเหล่านี้สองสามครั้งต่อเดือนและผู้ที่เป็นไมเกรนเรื้อรังอาจมีการโจมตี 15 ครั้งขึ้นไปต่อเดือน
การโจมตีไมเกรนเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ หากคุณ (เช่นแม่และตัวฉันเอง) ได้รับความเจ็บปวดหลังดวงตาของคุณหรือความไวอย่างฉับพลันต่อแสงหรือเสียงคุณอาจคุ้นเคยกับอาการของ “ระยะก่อนวัยอันควร” ของคุณหรือสัญญาณแรกของการโจมตีไมเกรนบ่อยครั้งก่อนที่อาการปวดหัวที่ไม่ดีจะเริ่มขึ้นจริงๆ Monteith กล่าวว่าประมาณ 75% ของผู้ที่เป็นไมเกรนมีและสามารถมองเห็นอาการของระยะ premonitory ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นความเหนื่อยล้าการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ความกระหายความฝืดที่คอและการหาว
คนอื่น ๆ ที่เป็นไมเกรนอาจมี “การเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทที่ย้อนกลับได้” ในระหว่างการโจมตีซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นวิธีที่แฟนซีจะพูดภาพวูบวาบหรือการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น”ซิกแซก, จุด, การมองเห็นอุโมงค์, การสูญเสียการมองเห็น” มอนเตอิธกล่าว “มันย้อนกลับได้ บางครั้งก่อนการโจมตี แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาอื่นด้วย รวมถึงในขณะที่ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงที่สุด”
